PFAS in Huis: Wat je moet weten en hoe je jezelf beschermt

PFAS – ook wel ‘forever chemicals’ genoemd – zijn de laatste jaren steeds vaker in het nieuws. Ze komen voor in antiaanbakpannen, voedselverpakkingen, textiel, cosmetica en zelfs in drinkwater. Omdat deze stoffen nauwelijks afbreken, kunnen ze zich ophopen in mens en milieu. In dit artikel lees je wat PFAS zijn, waar je ze in huis aantreft en hoe je de blootstelling eenvoudig kunt verminderen.

Wat zijn PFAS?

PFAS staat voor poly- en perfluoralkylstoffen: een grote groep synthetische chemicaliën die worden gebruikt vanwege hun water-, vet- en vuilafstotende eigenschappen.

Het probleem is dat PFAS nauwelijks afbreken. Ze verspreiden zich makkelijk in water, lucht en voedsel en kunnen zich in het lichaam ophopen.

Volgens diverse gezondheidsinstanties kan langdurige blootstelling bijdragen aan verstoring van het immuunsysteem, hormoondisbalans, leverbelasting en een verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker.

Waar komen PFAS in huis voor?

1. Antiaanbak kookgerei

Veel traditionele antiaanbakpannen bevatten PFAS in de coating. Bij hoge temperaturen kan de laag beschadigen en kunnen deeltjes vrijkomen.

2. Voedselverpakkingen

Vetafstotend papier – bijvoorbeeld sommige bakpapiersoorten, fastfoodverpakkingen of pizzadozen – bevat vaak PFAS-behandelingen.

3. Textiel en tapijt

Water- en vuilafstotende coatings in jassen, sportkleding, banken en tapijten bevatten regelmatig PFAS.

4. Cosmetica

Mascara, foundations en lipproducten kunnen PFAS gebruiken voor een “long-lasting” effect.

5. Schoonmaakproducten

Sommige gespecialiseerde producten gebruiken PFAS om waterafstotende oppervlakken te creëren.

Waarom zijn PFAS een probleem?

PFAS zijn wereldwijd teruggevonden in bodem, water, voedsel en zelfs in bloedmonsters van mensen. Omdat ze bijna niet afbreken, blijft de blootstelling in de tijd oplopen.

Belangrijke risico’s die in wetenschappelijke literatuur worden genoemd:

  • Verzwakte werking van het immuunsysteem
  • Verhoogde cholesterolwaarden
  • Hormonale verstoring
  • Vruchtbaarheidsproblemen
  • Grotere kans op bepaalde vormen van kanker

Het risico hangt af van de duur en mate van blootstelling, maar het is verstandig onnodig contact zoveel mogelijk te beperken.

Hoe verminder je PFAS-blootstelling in huis?

1. Stap over op PFAS-vrij kookgerei

Kies voor veilige alternatieven zoals:

  • Gietijzer
  • Roestvrij staal
  • Keramisch kookgerei

Deze materialen zijn duurzaam en volledig vrij van permanente chemicaliën.

2. Gebruik bakpapier zonder PFAS

Er bestaan alternatieven zoals:

  • Ongebleekt, composteerbaar bakpapier zonder coatings
  • Siliconen bakmatten van hoge kwaliteit
  • RVS bakplaten met natuurlijke anti-aanbaktechnieken

3. Kies textiel zonder waterafstotende chemicaliën

Let op keurmerken en zoek naar onbehandelde, natuurlijke stoffen bij kleding, meubels en tapijt.

4. Controleer cosmetica

Vermijd cosmetica met ingrediënten zoals:

  • PTFE
  • Benamingen die beginnen met perfluor-
  • Benamingen die beginnen met polyfluoro-

5. Ventileer goed en beperk stof

In stof kunnen PFAS zich ophopen. Regelmatig stofzuigen, dweilen en goed ventileren helpt om de concentratie binnenshuis te verlagen.

Een aanrader voor verdieping: Dark Waters

Wie een diepgaand beeld wil krijgen van de PFAS-problematiek, vindt in de film Dark Waters een indrukwekkende reconstructie van hoe PFAS in het milieu terechtkwamen. De film is informatief zonder sensatie en sluit goed aan bij de wens om bewuster om te gaan met gezonde materialen in en om het huis.

Conclusie

PFAS zijn niet volledig te vermijden, maar je kunt de blootstelling wél aanzienlijk verlagen door bewuste keuzes te maken. Met veilige alternatieven voor kookgerei, textiel, cosmetica en schoonmaakproducten creëer je stap voor stap een gezondere leefomgeving.

Wil je weten welke PFAS-vrije producten écht betrouwbaar zijn? Bekijk dan onze zorgvuldig samengestelde aanbevelingen in de verschillende productcategorieën op deze website.

Ontdek onze categorieën

Houten snijplanken Houten Snijplanken PFAS-vrije koekenpannen PFAS-vrije Koekenpannen PFAS-vrije hapjespannen PFAS-vrije Hapjespannen PFAS-vrije wokpannen PFAS-vrije Wokpannen PFAS-vrije airfryers PFAS-vrije Airfryers Glazen vershoudbakjes Glazen Vershoudbakjes Blogs Blogs